SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Rozregulowanie układu pokarmowego?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Mam pytanie. Czy po błędzie, jakim było nagłe wprowadzenie diety(Z dnia na dzień) mogło nastąpić takie rozregulowanie organizmu, że biegunka trwa już 2 miesiące? Była to dobrze ułożona dieta masowa, ale całkowicie inna od wcześniejszego żywienia. Jeżeli tak, to jak go wprowadzić na właściwy tryb i tym razem wprowadzić dietę stopniowo. Nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-03-03 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanko, bo jestem cukrzykiem i nie wiem czy moge cwiczyc czy nie, w dziale treningu mi tak namieszali,chcialem zeby mi rozspisal ktos jakis trening,bo odkad wyszlem ze szpitala a to juz jest miesiac to nic nie przytylem,a a jem jak za trzech no i przecierz biore insuline kuje sie 5 razy dziennie please pomozcie bo chudne w oczach pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2002-04-24 09:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po wakacjach sila/zrzucenie brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek :18 Waga :87 Wzrost :180 Staż treningowy:rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często):- Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nic co wplynelo by na trening silowy Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Silownia(brak mozliwosci innej aktywnosci) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-09-12 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 78kg na...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] parę kilo. W sumie na wakacjach schudłem 23kg (zrzucałem ze 100kg) ale bez żadnego spalacza. Teraz waga już mi nie chce tak łatwo schodzić dlatego postanowiłem zarzucić jakiś spalacz. W sumie chyba mam dobrą wagę bo waże 78kg na 186cm wzrostu, ale mam tłuszczyk na brzuchu i chcę się go pozbyć. Czytałem różne opinie i zdecydowałem się na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2010-02-26 08:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie wiem ze takich tematow jest mnustwo ale jestem w tym nowy.Moj problem chyba jak wielu jak przybrac na masie. 180cm + 65kg wagi. Prawde powiedziawszy wp*****lam wszystko caly czas i nic. Poradzono mi zebym wprowadzil odzywki czy warto? i co wziasc zastanawiam sie nad Progain min 495 calori i 33gm protein przy serwowaniu + Promax 24g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-01-23 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pare pytan, zanim zaczne ukladac trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] duzo w pilke swego czasu, a rece i ogolnie gorne patrie ciala mniej rozwiniete) ? Czy mozna miec 3 rodzaje treningow na FBW i cwiczyc nimi w poniedzialek sroda piatek ? Czy jak bede robil a6w to musze jeszcze jakies cwiczenia robic na brzuch ? Czy robienie a6w moze miec jakis wplyw na diete ? (dalem sobie ze nic nie robie, tzw siedzacy tryb [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-01-05 13:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący nadgarstek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problem ,około miesiąca boli mnie nadgarstek a dokładnie jest to lewa ręka i dolna cześć lewej strony .Stało mi się to podczas treningu ,i teraz boli mnie cały czas a jak podnosze cieżary to jest coraz większy ból.Stosuje maść Ben Gay i opaski ale nic nie daje w sumie.I nie wiem czy mam się udać do szpitala bo jak chciałem isc normalnie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2003-12-06 21:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście polecili na rzeźbe??-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak u góry Qumpel na siłe chce zrzucić troszke wagi i chce zaopatrzyc sie w HMB odradzam mu to,jak sadzicie a jednak moze powinien to wziąść czy może polecicie coś innego i SKUTECZNIEJSZEGO !! a i odrazu może macie jakiegoś posta z treningiem na Rzeźbe to byłbym wdzieczny jakbyscie go tu wrzucili dzieki z Góry Hmmmm....I co sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2004-01-15 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku i ciągle stoję w miejscu próbowałem chyba wszystkiego, ale lipa. Zmieniałem odżywki, ćwiczenia nic nie pomagało. A więc proszę Was o pomoc. Chciałbym się zapytać jaki steryd jest dobry na początek i ile mam go wziąć. Posturę mam ponad przeciętną a więc jest ok wymiarów nie podam nie ze względu na to, że się wstydzę bo równie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-07-26 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogą

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś w nodze. Nie mogłem zgiąć, wstać ani nic. Po 5 minutach trochę mi przeszło, po 5 następnych całkowicie. Kolejna próba i straszny ból. Przy kolanie od zewnętrznej strony jakaś kość się poruszała, coś przeskakiwało podczas marszu. W tej chwili mogę normalnie chodzić, tylko podczas wyprostowania nogi czuje ból pod kolanem. Moje pytanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-04-15 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamacja

    Temat
    Trec

    Witam! W związku z kilkudniowym pobytem w szpitalu, na czas przetrwania kupiłem sobie 15 batonow BOOSTER. 3 smaki po 5 batonów. 1 smak - mianowicie MARCEPAN smakował jak trucizna jakaś, niestety - nie wachalem przed spróbowaniem ( śmierdział ostro jakimś amoniakiem, albo innym szajsem ). Nie mam żadnego paragonu ani nic i chciałbym się dowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2009-12-22 09:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczę ale mimo to nic nie tyje ;/ No i tak z okazji 18-tkowego przypływu gotówki postanowiłem zainwestować w mase. Budżet jest ściśle ograniczony dlatego chciałbym wybrać jak najlepiej jeśli chodzi o cene do jakości. Chciałbym żebyście sie podzielili swoją opinią, powiedzieli czego używaliście, jakie efekty, co polecacie, zaproponowali coś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-08-09 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Możecie polecić jakiegoś dobrego endokrynologa lub endokrynologa w woj.śląskim specjalizującego się w "leczeniu" ginekomastii ? Byłem ostatnio u endo ... ale ten praktycznie nic nie miał pojęcia o tej chorobie - specjalizował się w leczeniu tarczycy ( z resztą jak większość tych lekarzy) ... Spojrzał tylko na moje piersi, pomacał i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2007-09-08 20:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i stało sie...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ludzie,spoko atmosfera treningu.To nic ze mam przeprost w lokciu od balachy,przykrecony kark od gilotyn i duszen,pozdzierane kolana od maty,rozpieprzona koszulke... Bjj po prostu mnie wkrecilo.Tylko szkoda ze moge bywac raz w tygodniu,ale dobre i to. Jesli ktos tak jak ja chce uzupelnic swoj styl uderzano-kopany parterem,to niech wali na bjj.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2002-05-08 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening plywacki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wszystkich. Wiek 23 lat, 176 cm oraz 69 kg. Po dość długiej przerwie od treningów (4 lata), chciałbym powrócić na basen do intensywnych treningów. Czy mógłby mi ktoś polecić jakaś fajną dietę oraz suplementację, aby usprawniło to mój trening. Z zawodu jestem górnikiem, pracuję w dość ciężkich warunkach więc na niczym innym jak basen, nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-02-21 23:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co jest ten dział?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie, po co jest ten dział? wrzuciłem tu mój planowany trening na mase i został usunięty, a jakiś temat ze spamem (pornografią, wulgaryzmami) jest nadal, mam zamiar zacząć ćwiczyć, i już od dwóch dni męczę się z wrzuceniem planu bo go usuwają zaraz, jestem tu nowy, czytałem regulamin, nic w nim nie pisze, aby nie wrzucać swoich planów, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-09-06 22:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TARCZYCA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mialam na gornej granicy poziom tych hormonow a potem ze na najnizszej. takie wahania to chyba raczej za normalne nie sa.. od wakacji bez zadnego wysilku diet itd schudlam jakies 10kg ale od swiat do teraz przytylam juz 6kg!! ciagle mi sie jesc chce a zimno mi jak nie wiem.. plizz o odp bo juz nie mam sily grzebac w ksiazkach z ktorych nic w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2005-02-21 22:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w szkole.. tłukłem z każdej jednej wystawionej piłki czy to była na 1m czy nawet na trzecim zawsze atakowałem.. teraz w II klasie nie wiem co we mnie wstąpiło.. gram jakbym dopiero się uczył.. ataki które w I kl wchodziły mi nawet w 3m teraz są albo w ścinę po drugiej stronie boiska albo wszystko kończy się atakiem w siatkę..próbowaliśmy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-01-04 19:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia - koniec kariery w UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] się pokazywać, że nic go nie obchodzi. Lubi robić z siebie dupka. Wydaje mi się, że większość to gra a nie prawdziwe zachowanie. Miałem dobre relacje ze współwłaścicielem UFC Lorenzo Fertittą, to świetny człowiek. Jest jak jest. Chciałbym kiedyś chociaż raz jeszcze do tego wrócić, chciałbym zakończyć karierę w UFC" http://www.fight24.pl/?p=2618

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2009-06-10 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uboczne nie pozwalaja mi na dokonczenie.Nic mnie nie boli,ale jestem caly czas zmeczony,czesto nagle mnie zamula,brak apetytu,nie wysypiam sie.Na odblok mam 12tab. clomidu,jak go brac?pierwszy dzien 100mg,a reszta po 50,czy caly czas po 50mg?i co z nolva?pod koniec 2tyg wyskoczylo gino,biore od 6dni po 40mg,troche sie zmniejszylo,ale nie zeszlo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2010-08-17 08:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)